I BENEFICI DELL’ANANAS

Fonte eccellente di manganese e di vitamina C. potassio, rame, calcio, magnesio, betacarotene, tiamina, B6, e folati.

1) Depura l’organismo.Grazie al suo apporto d’acqua favorisce l’eliminazione delle tossine e la diuresi.

2) Antinfiammatorio naturale.Soprattutto in inverno, l’ananas ritorna utile contro la tosse e il raffreddore.

3) Tonifica i muscoli.Un frutto ideale per chi pratica attività sportiva intensa. Dopo l’attività fisica fornisce un adeguato apporto di sali minerali e disseta velocemente.

4) Favorisce la digestione. Grazie alle sue fibre.

5) Rafforza i denti.Grazie alle sue proprietà antiossidanti, rinforza i denti e le gengive.

6) Rinforza le unghie.

7) Effetto anti-age.Un vero alleato contro le rughe e contro l’invecchiamento delle ossa.

8) Aiuta la vista.

9) Fa dimagrire.Il sapore dolce potrebbe trarci in inganno. In realtà, la bromelina contrasta la cellulite e riduce le infiammazioni localizzate. Queste proprietà lo rendono adatto alle diete dimagranti.

10) Riduce l’ipertensione.