In primavera abbiamo più sonno

Se fate fatica ad alzarvi dal letto e avete l’impressione di avere sempre sonno è perché il vostro organismo si sta svegliando dopo il periodo invernale.

Questo meccanismo necessita di un consumo maggiore di energia che potrebbe essere causa di sonnolenza.

Nel cambio di stagione, potrebbe verificarsi un calo dell’energia che potrà facilmente essere risolto aiutandosi inserendo nella propria alimentazione dei frullati.

Ebbene si, certi frullati grazie al loro contenuto di vitamine e sali minerali, rappresentano un’opzione sana per sconfiggere la stanchezza e la mancanza di concentrazione.

Gli smoothies di Frullo

Nella prima frullateria di Treviso potrete trovare molti frullati che vi aiuteranno a superare il cambio stagione man mano che le giornate si allungano.

Potrete trovare smoothies con:

  • la banana, ricca di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti che migliorano la salute dell’organismo. Poiché è ricca di magnesio e potassio, accelera il processo di recupero muscolare e, inoltre, agisce sulle attività cerebrali per migliorare lo stato d’animo.
  • Ortaggi a foglie verdi che sono una fonte di antiossidanti e clorofilla, due sostanze che donano vitalità in caso di stress, stanchezza mentale e sensazione di sfinitezza.
  • Le fragole, una fonte di vitamine e minerali che donano energia fisica ed emotiva all’organismo, aiutando a sconfiggere la stanchezza.

L’aspetto migliore di questi ingredienti è che in un frullato, possono essere consumati al posto della colazione o come merenda sana per ridurre anche lo stato di ansia oltre alla stanchezza.

Frullo, la prima frullateria di Treviso aprirà prossimamente dentro le mura della città, in Via Martini della Libertà, numero 46.

Supera il cambio stagione da Frul.

In primavera abbiamo più sonno

Se fate fatica ad alzarvi dal letto e avete l’impressione di avere sempre sonno è perché il vostro organismo si sta svegliando dopo il periodo invernale.

Questo meccanismo necessita di un consumo maggiore di energia che potrebbe essere causa di sonnolenza.

Nel cambio di stagione, potrebbe verificarsi un calo dell’energia che potrà facilmente essere risolto aiutandosi inserendo nella propria alimentazione dei frullati.

Ebbene si, certi frullati grazie al loro contenuto di vitamine e sali minerali, rappresentano un’opzione sana per sconfiggere la stanchezza e la mancanza di concentrazione.

Gli smoothies di Frullo

Nella prima frullateria di Treviso potrete trovare molti frullati che vi aiuteranno a superare il cambio stagione man mano che le giornate si allungano.

Potrete trovare smoothies con:

  • la banana, ricca di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti che migliorano la salute dell’organismo. Poiché è ricca di magnesio e potassio, accelera il processo di recupero muscolare e, inoltre, agisce sulle attività cerebrali per migliorare lo stato d’animo.
  • Ortaggi a foglie verdi che sono una fonte di antiossidanti e clorofilla, due sostanze che donano vitalità in caso di stress, stanchezza mentale e sensazione di sfinitezza.
  • Le fragole, una fonte di vitamine e minerali che donano energia fisica ed emotiva all’organismo, aiutando a sconfiggere la stanchezza.

L’aspetto migliore di questi ingredienti è che in un frullato, possono essere consumati al posto della colazione o come merenda sana per ridurre anche lo stato di ansia oltre alla stanchezza.

Frullo, la prima frullateria di Treviso aprirà prossimamente dentro le mura della città, in Via Martini della Libertà, numero 46.

Supera il cambio stagione da Frul.